https://pub107.lamha.news/rss.aspxarCopyright(c) lamha.newsجميع الموضوعات احدث الموضوعات والأخبار من لمحة نيوز lamha.newsSun, 25 Oct 2026 07:40:32 GMTSun, 25 Oct 2026 07:40:32 GMThttps://www.lamha.news/176127 تُعد الكتل والحبوب الصغيرة التي تظهر على الشفتين أو في المناطق الحساسة من الأعراض الشائعة التي تتفاوت أسبابها بين التغيرات الجلدية الحميدة كالغدد الدهنية، وبين الالتهابات البكتيرية أو العدوى الفيروسية التي تستدعي الرعاية الطبية. تساعد معرفة أسباب تشكل هذه الكتل على تحديد الخطوات العلاجية المناسبة والوقاية]]>https://www.lamha.news/191884Sun, 25 Oct 2026 07:40:32 GMThttps://www.lamha.news/191884 تحدث رائحة الفم الكريهة صباحاً بشكل رئيسي نتيجة انخفاض إفراز اللعاب أثناء النوم، مما يمنح البكتيريا بيئة مثالية للتكاثر، لكن اتباع خطوات دقيقة في روتينك المسائي يضمن لك الاستيقاظ بإنعاش دائم. ​ 1. تنظيف اللسان كروتين أساسي يُعد السطح الخلفي للسان المأوى الأكبر للبكتيريا المنتجة لمركبات الكبريت الكريهة.]]>https://www.lamha.news/191887Sun, 25 Oct 2026 07:39:55 GMThttps://www.lamha.news/191887 الشعور بحړقة أو سخونة في القدمين من الأعراض المزعجة التي قد تظهر فجأة خاصة أثناء الليل أو بعد يوم طويل من الوقوف أو المشي. البعض يظن أن السبب بسيط كالإجهاد أو التعب لكن في الحقيقة قد تكون حړقة القدم رسالة تحذيرية من الجسم تشير إلى مشكلة صحية تحتاج الانتباه. في هذا المقال سنكشف لك الأسباب الأكثر شيوعا]]>https://www.lamha.news/191881Sun, 25 Oct 2026 07:39:29 GMThttps://www.lamha.news/191881 اصفرار أظافر القدم: الأسباب، طرق العلاج، ونصائح للوقاية ​يُعد اصفرار أظافر القدم من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثيرين، وقد يكون مجرد عرض مؤقت ناتج عن ممارسات يومية غير صحيحة، أو إشارة مبكرة لوجود مشكلة صحية تتطلب الاهتمام. إن فهم السبب الحقيقي وراء هذا التغير هو الخطوة الأولى لاختيار العلاج المناسب]]>https://www.lamha.news/191880Sun, 25 Oct 2026 07:38:27 GMThttps://www.lamha.news/191880 موعد في فستان أحمر سأتزوجك إن استطعت ارتداء هذا الفستان! سخر المليونير بعد أشهر ثم جمدت الكلمات على لسانه... تألقت قاعة الاحتفالات الكبرى في الفندق وكأنها قصر من الكريستال. تدلت الثريات المهيبة عاكسة الجدران الذهبية وفساتين الضيوف الأنيقة. وسط هذا البذخ كانت كلارا عاملة النظافة المتواضعة تمسك مكنستها]]>https://www.lamha.news/191878Sun, 25 Oct 2026 07:38:14 GMThttps://www.lamha.news/191878 المرة اللي حمّمت فيها حمايا المشلول من ورا جوزي... ولما اكتشفت علامة في جسمه، وقعت على ركبتي وأنا بفهم السر اللي مستخبي في ماضيّا! عمري ما تخيلت إن تصرّف بسيط بدافع الرحمة ممكن يغيّر حياتي كلها للأبد. أنا اسمي ماريانا لوبيز. متجوزة أليخاندرو فارغاس، رجل أعمال ناجح ومعروف في مدينة جوادالاخارا، في ولاية]]>https://www.lamha.news/191877Sun, 25 Oct 2026 07:15:16 GMThttps://www.lamha.news/191877 مليونير يخرج في نزهة مع والدته فيتجمّد عندما يرى طليقته نائمة على مقعد ومعها 3 رُضّع انقضى يوم الأحد بهدوءٍ خادع جعل ماثيو كالواي يعتقد، ولو لبضع ساعات، أن الحياة قررت أخيرًا أن تمنحه استراحة. كان قد وعد والدته بنزهة حقيقية، لا ظهورًا عابرًا بين الاجتماعات، ولا غداءً متسرّعًا تقطعه المكالمات، بل مشيًا]]>https://www.lamha.news/191873Sun, 25 Oct 2026 06:57:25 GMThttps://www.lamha.news/191873 عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لـ خفض ضغط الدم؟ فوائد عصير الطماطم والرمان، خفض ضغط الدم يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تتطلب الاهتمام بالنظام الغذائي، إذ يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية ويبرز عصير الطماطم وعصير الرمان ضمن الخيارات]]>https://www.lamha.news/191876Sun, 25 Oct 2026 06:56:46 GMThttps://www.lamha.news/191876 كاميروني حقيقة القـ,ـبض على كاميروني كان يذهب إلى المساجد في كل مرة لإعلان إسلامه تداولت صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية منشورات تتحدث عن القـ,ـبض على شاب كاميروني في لبنان، بعدما قيل إنه كان يتنقل بين المساجد في مناطق مختلفة، وفي كل مرة يعلن رغبته في اعتناق الإسلام، ويحصل عقب]]>https://www.lamha.news/191875Sun, 25 Oct 2026 06:55:53 GMThttps://www.lamha.news/191875 انتبهي لعينيكِ- علامة لارتفاع الكوليسترول تظهر فيهما الزانثلازما أعراض الكوليسترول عند النساء قد تظهر في صورة علامة تستهدف العين، لذلك يجب على كل مرأة فحص عينيها أمام المرآة يوميًا، للذهاب للطبيب فور اكتشافها. كيف أعرف ارتفاع الكولسترول من العين؟ يمكن للنساء اكتشاف ارتفاع مستويات الكوليسترول]]>https://www.lamha.news/191874Sun, 25 Oct 2026 06:55:38 GMThttps://www.lamha.news/191874 قبل ما تسلقي اللحمة اسمعي مني الكلمتين دول… ده سر لحمة طباخين الأفراح والشيفات الكبار! لو نفسك اللحمة تطلع دايبة، عصارية، مليانة نكهة، والشوربة صافية وطعمها يجنن، يبقى اعملي الخطوات دي زي ما بيعملها شيفات المطابخ الكبيرة. أول حاجة… اللحمة متتغسلش. ولو حابة تشطفيها يبقى شطفة سريعة جدًا تحت الميه الجارية]]>https://www.lamha.news/191872Sun, 25 Oct 2026 06:49:05 GMThttps://www.lamha.news/191872 النهاردة الصبح كان صباحية بنت المعلم، بنت الشيف عمرو مسعد، سلمى، اللي فرحها كان مليونية وحديث كفر الشيخ كلها امبارح. والطبيعي إن أي عريس وعروسة في الصباحية بيكونوا نايمين، أو بيستقبلوا أهلهم، أو مسافرين يقضوا يومين شهر عسل. لكن اللي عمله الشيف عمرو مسعد وعريس بنته النهاردة الصبح خلى كل اللي سمعه مصد]]>https://www.lamha.news/191871Sun, 25 Oct 2026 06:47:57 GMThttps://www.lamha.news/191871 شهدت مستشفى دونا إيفانجيلينا روزا للأمومة (Dona Evangelina Rosa Maternity Hospital) في مدينة تيريسينا بعاصمة ولاية بياوي شمال شرق البرازيل، واحدة من أكثر الحوادث حبساً للأنفاس في القطاع الطبي. الحاډثة التي وقعت تفاصيلها في يوليو 2026، لم تكن مجرد بلاغ أمني عادي، بل تجسيداً لكيفية استغلال الثغرات التقنية]]>https://www.lamha.news/191869Sun, 25 Oct 2026 06:46:31 GMThttps://www.lamha.news/191869 بيعيني المزرعة قبل ما يضيعوها منك! دي كانت نصيحة جاري لما عرف إن فاضل قدامي 40 يوم بس عشان أدفع 32 ألف بيزو ضرائب متأخرة، وإلا المزرعة هتتباع في المزاد! أنا كنت لسه واصلة المزرعة، وكل اللي لقيته بقرة هزيلة وعجل صغير لسه مولود، ومكنتش عارفة هأكّلهم منين ولا هقدر أعيش إزاي وسط الظروف دي. لكن وأنا بجري]]>https://www.lamha.news/191868Sun, 25 Oct 2026 06:45:12 GMThttps://www.lamha.news/191868 ضحكوا حين قلتُ إن أمي في القوّات الخاصة حتى لحظة انخلع الباب وتقدّمت هي بدأ الأمر يوم ثلاثاء. كانت صباحات الثلاثاء في مدرسة أوك كريك المتوسطة تفوح برائحة ملمع الأرضيات الصناعي وهواء التكييف البارد وكم هائل من التوتر المحشور داخل مبنى واحد. كنت أجلس في آخر صف في غرفة المعلمة غيبل محاولة أن أجعل نفسي]]>https://www.lamha.news/191867Sun, 25 Oct 2026 05:45:26 GMThttps://www.lamha.news/191867 وفور أن توقفت عن العمل المجاني توقف البيت عن العمل. لم يحدث ذلك بالتدريج. كان الأمر مثل سحب حجر صغير من تحت طاولة مائلة. كل شيء سقط. بدأت رسائل أمي أولًا. زهراء، كفى دلعًا. الأطفال لم يفطروا بعد. أختك عندها اجتماع. أين وضعتِ شراب حسن؟ أنتِ تعاقبينني. ثم جاءت التسجيلات الصوتية. في التسجيل الأول، كان]]>https://www.lamha.news/191864Sun, 25 Oct 2026 02:51:31 GMThttps://www.lamha.news/191864 طلقت مراتى بعد فتره بسيطه من جوازنا وادتها كل عفشها كنت عارف إن مالهاش حد بس كنت زهقت منها حياتى معاها كانت هاديه وممله قررت بعدها بفتره انى اتجوز مره تانيه واعيش حياتى ومابصتش ورايا ولا فكرت اعرف عنها حاجه زى مايكون مرض وبعدت عنه مرت الشهور وأنا عايش في نشوة الانتصار الواهم، اتجوزت صافي.. كانت عكس]]>https://www.lamha.news/191866Sun, 25 Oct 2026 02:51:03 GMThttps://www.lamha.news/191866 العلامة اللي رسمتها أمي على بطن إيدي ما كانتش مجرد شخبطة بقلم رصاص عادي، دي كانت الوحمة الخاصة جداً اللي موجودة في كتف أبويا الشمال! وحمة شكلها غريب جداً، شبه النجمة المتآكلة، محدش في الدنيا يعرف شكلها ولا تفاصيلها الدقيقة غير أمي.. وأنا! أنا اللي كنت بشوفها وأنا صغيرة لما أبويا يلبس نص كم في الحر.]]>https://www.lamha.news/191865Sun, 25 Oct 2026 02:50:52 GMThttps://www.lamha.news/191865 جوزي كان بيصر كل ليلة يخليني أنام والمروحة مقفولة مهما كان الحر قاتل.. كنت فاكرة إنه بيخاف عليا من البرد، لحد ما دكتورة المستشفى قالتلي جملة واحدة قلبت جوازي كله لكابوس كل ليلة نفس المعاد. أول ما الساعة تدق عشرة، كريم يقوم من مكانه ويقفل المروحة، ويقفل الشباك بإحكام، حتى في عز شهر أغسطس. كنت أضحك وأقوله]]>https://www.lamha.news/191862Sun, 25 Oct 2026 02:38:47 GMThttps://www.lamha.news/191862 رحت المستشفى أصغّر صدري لقيت الدكتور اللي هيعمل لي العملية طليقي! إنتِ اتجوزتي قبل كده؟ عندك أولاد؟ ورضعتي قبل كده؟ بصيت للدكتور اللي قاعد قدامي، وعضّيت على سناني من الغيظ. يا دكتور زياد، إحنا كنا متجوزين سنتين، واتطلقنا من تلات شهور! هو إنت بجد محتاج تسألني الأسئلة دي؟ طليقي رفع عينه من على شاشة الكمبيوتر.]]>https://www.lamha.news/191861Sun, 25 Oct 2026 02:33:56 GMThttps://www.lamha.news/191861 عندي 38 سنة، وروحت للدكتور من ورا جوزي من غير ما أقوله... وأثناء ما الدكتورة بتكشف على بطني الكبيرة، سألتني إزاي بقالك 18 سنة متجوزة ومخلفتيش لحد دلوقتي؟ رديت عليها وقلت جوزي دايمًا بيقول إن العيب في جسمي أنا! وفجأة، ملامح الدكتورة اتغيرت وبقت جدية جدًا، وسألتني هو جوزك أجبرك قبل كده تعملي حاجة إنتِ]]>https://www.lamha.news/191863Sun, 25 Oct 2026 02:28:46 GMThttps://www.lamha.news/191863 مراتى التانيه بعد الحمل أمها تعبت والدكاتره قالوا انها ماتتحركش من السرير ومحتاجة حد يساعدها وانا فلوسى كلها بتروح على مراتى الحامل غزل تحاليل وفيتامينات ولبس المولود وبحهز للولاده ولو قولتلها مالناش دعوه بمامتك الزعل هيأثر على البيبى وقتها فكرت اخد حماتى واوديها لمراتى الأولى تراعيها لحد ما غزل تخف]]>https://www.lamha.news/191860Sun, 25 Oct 2026 02:24:52 GMThttps://www.lamha.news/191860 كنت ببعت لامي كل شهر 50 الف جنيه ، ولما قولتلها ان اهل مراتي جاين يسلموا عليها جابتلهم عيش بايت وجبنه قديمه ، من وقتها مكلمتهاش نص كلمه بس لما ماټت عرفت الحقيقه الي كسرت ضهري وعرفت بتودي كل الفلوس دي فين !!!! أأبويا الله يرحمه ماټ وأنا لسه شاب صغير، ومن وقتها مبقاش ليا في الدنيا دي غير أمي، ست الكل]]>https://www.lamha.news/191858Sun, 25 Oct 2026 02:14:13 GMThttps://www.lamha.news/191858 عندي 54 سنة، وسجّلت في موقع للتعارف، وهناك اتعرفت على راجل كان ذوق ومحترم جدًا. فضلنا نتكلم مع بعض شهور، لحد ما في يوم قررت أعزمه عندي في البيت... بس لما فتحت الباب في الليلة اللي اتفقنا نتقابل فيها، وشوفت مين واقف قدامي، حسّيت إن قلبي هيقف من الرعب! أنا عندي 54 سنة، وبقالي كام سنة عايشة لوحدي تمامًا.]]>https://www.lamha.news/191859Sun, 25 Oct 2026 02:13:38 GMThttps://www.lamha.news/191859 اتجوزت متسوله منتقبه قاعده تحت الكبري عشان اعاقب اهلي على عملتهم في خطيبتي الاولى، ولما اهلي شافوها بان الړعب في عيونهم وامي صړخت فيا ،انت متعرفش المصېبه اللي عملتها في نفسك ،و لما كشفت النقاب من على وشها فهمت امي تقصد ايه!!!! أنا اتولدت وفي بوقي معلقة دهب زي ما بيقولوا، بس للأسف أهلي شافوا الفلوس دي]]>https://www.lamha.news/191857Sun, 25 Oct 2026 02:13:14 GMThttps://www.lamha.news/191857 اتعرفت على بنت على موقع للزواج ولما قابلتها طلع وزنها فوق ال 90 كيلو ، يومها فرجت عليها الناس وقولتلها انا عايز عروسه مش شوال قطن، كنت فاكر ان الموضوع هينتهي هنا، لحد ما قابلتها بعدها بسنتين واللي عملته وقتها ندمني على كل حرف قولته وردلي الاهانه اضعاف!!!!!! حكايتي مع منال بدأت لما جالّي شغل العمر برّه]]>https://www.lamha.news/191856Sun, 25 Oct 2026 02:12:08 GMThttps://www.lamha.news/191856 يوم فرش جهازي امي عابت في شقة العريس وقالت احنا جايبين حاجات غاليه خساره في الزريبه دي ، وقتها ام العريس مستحملتش وحلفت ما ننزل حاجه ولا فيه فرش ولا جواز وخيرت خطيبي بين جوازتنا وبينها ورده وقتها صدم الكل وانا اولهم وخلاه يوم ميتنسيش طول العمر !! أنا لغاية دلوقتي مش ناسيه اليوم ده ولا ممكن يتمحى من]]>https://www.lamha.news/191855Sun, 25 Oct 2026 02:10:35 GMThttps://www.lamha.news/191855 أخو جوزي كان بيرجّع بنتي كل خميس وهي فاقدة الوعي لكن لما سمعت التسجيل، اكتشفت إن جوزي كان بيبيع أمان بنتنا عشان يسد ديونه! أحمد كان واقف في آخر السلم، نص وشه غرقان في الضلمة، وعينيه مثبتة على اللابتوب المفتوح قدامي. ما اتحركش. ما سألنيش بسمع إيه. وما حاولش حتى يمثل إنه مش فاهم. بصلي ثواني طويلة، وبعدين]]>https://www.lamha.news/191852Sun, 25 Oct 2026 02:09:35 GMThttps://www.lamha.news/191852 روايات مشيره محمد أنا وقفت قدام الباب المشروخ ده، وريحة العفن والتراب مع حاجة تانية مش قادرة أحددها خبطت في وشي كأنها كف حامي. ريحة تدوّخ، عاملة زي ريحة قماش مبلول ركن في مكان مكتوم للسنين، على ريحة صدى حديد، على حاجة زنخة تانية خليت زوري يربط ومناخيري تحرقني. نور كانت واقفة جنبي ماسكة في طرف جيبتي،]]>https://www.lamha.news/191846Sun, 25 Oct 2026 02:09:31 GMThttps://www.lamha.news/191846 اتجوزت مريضتي وأنا عارف إن فاضلها ٣ أيام بس في الدنيا وبعد جنازتها، أختها جريت ناحيتي وهي شايلة علبة صغيرة، وقالتلي ملك وصتني أديهالك بعد ما تتوفي بس! أخدت العلبة، ولما فتحتها وشفت أول حاجة جواها، حسيت إن نفسي اتسحب من صدري لأن اللي كان مكتوب عليها كشفلي إن آخر ٣ أيام في حياة مراتي كانوا مجرد بداية]]>https://www.lamha.news/191853Sun, 25 Oct 2026 02:09:17 GMThttps://www.lamha.news/191853